Uçuk vakalarda, ayaklar? rahatlatan ?l?k deniz banyolar? ve iyi ayakkab? seçimi ?ikayetleri azaltabilir. Fakat semptomlar ?iddetliyse kesinlikle bir doktora saks?vurulmal?d?r.Kayak ve snowboard, birbirine misal sporlar da olsa aralar?nda yüce farklar vard?r. Kayak ve snowboard ayr?m? dendi?inde ilk akla mevrut kullan?lan ekipmanlard?r. Kayak yap